副菜

セロリとプチトマトのオリーブオイルマリネ

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更新日 2024/4/3

セロリとプチトマトのオリーブオイルマリネ
撮影 大井一範

セロリとオリーブオイルの香りがよく合います。プチトマトと合わせて彩りも美しく。

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更新日 2024/4/3

  • かんたん

  • 費用目安

    約140円

  • カロリー

    80kcal

  • 塩分

    0.6g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

武蔵 裕子

料理家

両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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    材料

    無料でお試し!

    4人分
    • プチトマト
      20個
    • セロリ
      1本
    • マリネ液

      • 白ワイン
        大さじ2
      • 大さじ2
      • オリーブオイル
        大さじ2
      • 小さじ1/2
      • 砂糖
        少々
      • 粗びき黒こしょう
        少々

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1
      プチトマトはへたを取って、縦半分に切る。セロリは葉と茎に切り分け、茎は筋を取り除いて長さ4cmの棒状に切る。葉は粗く刻む。
    2. 2
      容器にオリーブオイル以外のマリネ液の材料を入れ、少しずつオリーブオイルを加えながらよく混ぜる。トマト、セロリの茎と葉を加えてさっと混ぜ、漬けておく。 (1人分80kcal、塩分0.6g)

    レシピ掲載日 2000.4.17

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          武蔵 裕子

          料理家

          両親と双子の息子の3世代の食卓を長年切り盛りしてきた経験から、合理的で健康的、時短、簡単でありながらおいしい料理を提案。15年以上にわたり、魚焼きグリルの調理の幅広さに注目し研究を重ねてきた。

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              今日の献立

              主菜

              新ごぼうと鶏肉のスープ煮

              • 504kcal
              副菜

              コロコロじゃがバター

              • 10分
              • 68kcal
              副菜

              ほたるいかのカナッペ

                オレンジページ 5/2号

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