主食

ソーセージのカレー焼きそば

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更新日 2025/7/24

ソーセージのカレー焼きそば
撮影 中村あかね

最初に油とカレー粉をなじませると、香りがいっそうよく立ち、味にむらも出ません。キャベツを加えたあと、水をふるのが、上手に仕上げるポイント。

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更新日 2025/7/24

  • 普通

  • 費用目安

    約570円

  • カロリー

    580kcal

  • 塩分

    3.8g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

枝元 なほみ

料理家

2025年2月逝去。劇団員、無国籍レストランでの調理人を経て料理研究家の道へ。日本の農業を応援するプロジェクト「チームむかご」の代表も務めた。基本から創作料理まで、固定概念にとらわれないオリジナリティあふれるレシピは、まさに「枝元流」。多くのファンを魅了した。

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    材料

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    2人分
    • 中華蒸し麺
      2玉
    • 粗びきソーセージ
      5本
    • キャベツの葉
      2枚
    • 玉ねぎ
      1/2個
    • しょうがの薄切り
      3枚
    • 麺に添付のソース 2袋

      • なければウスターソース
        大さじ3
    • カレー粉
      小さじ1
    • サラダ油
      大さじ1

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      ソーセージは縦半分に切る。キャベツは縦に幅5~6cmに切り、横に幅4cmに切る。玉ねぎは食べやすい大きさのくし形に切る。しょうがは細切りにする。

      調理 ステップ1
      調理 ステップ1
    2. 2

      麺は袋を少し切り、電子レンジに入れて1分30秒加熱する。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、しょうがとカレー粉を入れて炒め、香りが立ってきたら、玉ねぎ、ソーセージを加えて炒める。

      調理 ステップ2
      調理 ステップ2
    3. 3

      全体に油がなじんだらキャベツを加え、水大さじ2をふって炒め合わせる。麺を加えてほぐしながら炒め、添付のソースを入れて調味する。

      調理 ステップ3
      調理 ステップ3

    レシピ掲載日 2009.7.21

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          2025年2月逝去。劇団員、無国籍レストランでの調理人を経て料理研究家の道へ。日本の農業を応援するプロジェクト「チームむかご」の代表も務めた。基本から創作料理まで、固定概念にとらわれないオリジナリティあふれるレシピは、まさに「枝元流」。多くのファンを魅了した。

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              今日の献立

              主菜

              クリーミーラザニア

              • 326kcal
              副菜

              にんじんとゆで卵のサラダ

              • 15分
              • 160kcal
              汁物

              とろとろオニオンスープ

              • 15分
              • 79kcal

              オレンジページ 1/17号

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