主菜

麻婆大根

(件)

更新日 2026/4/15

撮影 野口健志

豆腐で作る麻婆とは異なる魅力! 味のしみたほどよい食感の大根がご飯との相性抜群です。

(件)

更新日 2026/4/15

  • 普通

  • 費用目安

    -

  • カロリー

    303kcal

  • 塩分

    3.0g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

材料

無料でお試し!

2人分
  • 豚ひき肉 
    150g
  • 大根
    1/3本(約400g)
  • ねぎ
    8cm(約20g)
  • にんにく 
    1/2かけ
  • しょうが 
    1/2かけ
  • 片栗粉 
    大さじ1
  • A

    • 水 
      1と1/2カップ
    • しょうゆ 
      大さじ1と1/2
    • 酒 
      大さじ1
    • 塩 
      ひとつまみ
    • こしょう 
      少々
  • サラダ油 
    大さじ1
  • 豆板醤 
    小さじ1/2
  • ごま油 
    小さじ1

安全に調理していただくために

作り方

調理

  1. 1

    ・大根は皮をむき、1.5cm角に切る。
    ・ねぎ、にんにくは、それぞれみじん切りにする。
    ・しょうがは皮をむき、みじん切りにする。
    ・片栗粉と水大さじ2を混ぜ合わせ、水溶き片栗粉を作る。

    調理 ステップ1
    調理 ステップ1
  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、にんにく、しょうがを入れて炒める。香りが出たらひき肉を加えて1分炒め、大根を加えてさっと炒める。中央をあけ、豆板醤を加えてさっと炒める。Aを加えてふたをし、弱めの中火で10分ほど煮る。ねぎと、水溶き片栗粉をもう一度混ぜてから加える。全体を混ぜてとろみをつけ、ごま油を混ぜる。

    調理 ステップ2
    Point
    豆板醤は単体で炒めて香りやうまみを最大限に引き出します。うまみが引き立つと、辛みもマイルドになります。
    調理 ステップ2

初出 オレンジページ 2025年12/2売号