主食

豚肉と白菜の煮込みうどん

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更新日 2025/6/4

豚肉と白菜の煮込みうどん
撮影 竹内章雄

寒い日によく作る、体のしんまであったかくなる一品。ことこと煮込んで、豚肉と白菜のうまみを、うどんにたっぷり吸わせます。

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更新日 2025/6/4

  • 費用目安

    約830円

  • カロリー

    469kcal

  • 塩分

    2.4g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

ウー・ウェン

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    材料

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    2人分
    • うどん(冷凍)
      2玉
    • 豚しょうが焼き用肉
      150g
    • 白菜
      4枚
    • 大さじ3
    • こしょう
      少々
    • 小さじ2/3
    • ごま油
      大さじ1/2
    • 好みで粗びき黒こしょう
      適宜

    安全に調理していただくために

    作り方

    調理

    1. 1

      白菜は3~4cm四方に切る。うどんは凍ったまま水で洗い、水けをきる。

    2. 2

      土鍋(なければ鍋)に水4カップ、酒大さじ3、白菜、豚肉を入れて強火にかける。煮立ったらアクを取り、弱火にしてふたをし、10分ほど煮る。

      ☆ポイント
      先に白菜と豚肉を煮込むことで、だしいらずでおいしいつゆがとれます。白菜もくたくたに柔らかくなって、たっぷりと食べられます。

      調理 ステップ2
      調理 ステップ2
    3. 3

      うどんを加えて、こしょう少々をふり、さらに5分ほど煮る。塩小さじ2/3、ごま油大さじ1/2、好みで粗びき黒こしょう適宜をふる。

    初出 Cooking 2008年12/2売号

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              • 15分
              • 79kcal

              オレンジページ 1/17号

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