汁物

さつまいもとベーコンのミルクスープ

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更新日 2026/3/26

さつまいもとベーコンのミルクスープ
撮影 岡本真直

さつまいものやさしい甘さがうれしいスープ。朝ごはんにも。

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更新日 2026/3/26

  • かんたん

  • 時間

    10分

  • 費用目安

    約200円

  • カロリー

    286kcal

  • 塩分

    1.2g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

髙山 かづえ

料理家

J.S.A.ソムリエ

出版社の編集アシスタント、料理研究家のアシスタントを経て独立。素材の食感や香りをいかしたシンプルな料理から、華やかなおつまみまで、日々の食事を大切にしながら楽しむレシピを提案している。すぐにまねしたくなるような、ほめられる盛りつけに定評がある。

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材料

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2人分
  • さつまいも(小)
    1本(約200g)
  • ベーコン 
    2枚(約30g)
  • 牛乳 
    1カップ
  • バター
    10g
  • 小さじ1/4
  • 粗びき黒こしょう
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 10
    1. 1

      さつまいもはよく洗い、皮つきのまま幅5mmのいちょう切りにしてさっと水にさらし、水けをきる。ベーコンは幅1cmに切る。

    2. 2

      鍋にバターを中火で熱してベーコンをさっと炒め、さつまいも、水1/2カップを加えてふたをし、煮立ったら5分ほど煮る。牛乳、塩、粗びき黒こしょうを加え、さつまいもをかるくくずしながらひと煮立ちさせる。

    初出 オレンジページ 2025年9/17売号

    さつまいもの豆知識

    ビタミンCや食物繊維が豊富なさつまいもは、秋の味覚の代表格。果肉の黄色い紅あずま、上品な甘みのなると金時などさまざまな品種があります。皮の色が均一でふっくらとした形のもの、ずっしりと重みがあるものを選びましょう。

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          ・ツレヅレハナコさんがリピート 新じゃがいもは、こう食べる!

           

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          出版社の編集アシスタント、料理研究家のアシスタントを経て独立。素材の食感や香りをいかしたシンプルな料理から、華やかなおつまみまで、日々の食事を大切にしながら楽しむレシピを提案している。すぐにまねしたくなるような、ほめられる盛りつけに定評がある。

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            オレンジページ 4/17号

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