主菜

ソーセージとキャベツのトマト煮

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更新日 2026/3/11

ソーセージとキャベツのトマト煮
撮影 川上朋子

キャベツの甘みとトマトの酸味が絶妙にマッチ。 ソーセージはまるごと使ってボリューム感を出します。

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更新日 2026/3/11

  • 普通

  • 時間

    20分

  • 費用目安

    約290円

  • カロリー

    255kcal

  • 塩分

    2.1g

※費用や栄養素は1人分で算出しています。

レシピを作った人

池田 美希

料理家

料理研究家・栄養士。新潟県出身。大学卒業後、食品メーカーや料理動画メディアに勤務したのち、料理家のアシスタントを経て独立。現在は雑誌やウェブを中心に活動している。簡単、手軽でありながら、しっかりおいしい家庭料理のレシピに定評がある。

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材料

無料でお試し!

2人分
  • ウインナソーセージ 
    6本
  • キャベツ 
    1/4個(約300g)
  • ミニトマト 
    10個
  • にんにく 
    1かけ
  • A

    • 水 
      3/4カップ
    • 洋風スープの素(顆粒) 
      小さじ1/2
    • 塩 
      小さじ1/3
    • オリーブオイル 
      大さじ1
  • 粗びき黒こしょう 
    少々

安全に調理していただくために

作り方

調理

  • 20
    1. 1

      ・キャベツは横に細切りにする。
      ・ミニトマトはへたを取る。
      ・にんにくは縦に薄切りにし、しんを取る。
      ・ソーセージは3mm間隔で斜めに浅い切り目を入れる。

      調理 ステップ1
      Point
      ソーセージに切り目を入れてから蒸し煮にすることで、脂のうまみが全体になじみ、味に深みが出ます。
      調理 ステップ1
    2. 2

      フライパンにキャベツを広げ入れ、ソーセージをのせる。にんにく、ミニトマトを散らし、Aを加える。ふたをして中火で熱し、湯気が出てきたら弱めの中火で15分ほど蒸し煮にする。器に盛り、粗びき黒こしょうをふる。

      調理 ステップ2
      調理 ステップ2

    初出 オレンジページ 2025年10/2売号

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          池田 美希

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          料理研究家・栄養士。新潟県出身。大学卒業後、食品メーカーや料理動画メディアに勤務したのち、料理家のアシスタントを経て独立。現在は雑誌やウェブを中心に活動している。簡単、手軽でありながら、しっかりおいしい家庭料理のレシピに定評がある。

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