「電子レンジだけ」のレシピ639選

電子レンジだけのレシピ・作り方！作り方がわからなくてお困りの方必見！「さつまいもの明太バター」「甘辛しょうゆだれ（ヤンニョムチキン用）」「しいたけのゆずこしょうマリネ」など639 品の簡単料理レシピからあなたの作りたい！がきっと見つかります。

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電子レンジだけのレシピ

(639件)

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定番メニュー
髙山かづえ
さつまいもの明太バター
- 10分
- 204kcal
- 約240円
- 塩分1.3g
- #おつまみ
- #副菜
重信初江
甘辛しょうゆだれ（ヤンニョムチキン用）
- 19kcal
- 約50円
- 塩分0.6g
- #万能たれ
- #その他
池田美希
しいたけのゆずこしょうマリネ
- 49kcal
- 約180円
- 塩分0.8g
- #マリネ
- #副菜
髙山かづえ
じゃがいもとツナのホットサラダ
- 15分
- 179kcal
- 約160円
- 塩分1.0g
- #ポテトサラダ
- #副菜
定番メニュー
井原裕子
玉ねぎとサーモンのマリネ
- 15分
- 152kcal
- 約200円
- 塩分0.7g
- #マリネ
- #副菜
井原裕子
コーン入りカレーポテサラ
- 15分
- 134kcal
- 約130円
- 塩分1.1g
- #ポテトサラダ
- #副菜
井原裕子
トマトと豆腐のみそ煮
- 5分
- 95kcal
- 約100円
- 塩分1.1g
- #豆腐料理
- #副菜
近藤幸子
マグカップゆでもち（納豆）
- 5分
- 211kcal
- 約60円
- 塩分0.4g
- #主食
- #餅
ナカムラチズコ
ほろほろブロッコリーと蒸し鶏のみそマヨあえ
- 20分
- 319kcal
- 約460円
- 塩分1.6g
- #あえもの
- #主菜
野本やすゆき
コロコロじゃがバター
- 10分
- 68kcal
- 約100円
- 塩分0.8g
- #蒸しもの
- #副菜
小田真規子
じゃがいもの紅しょうがマヨのせ
- 15分
- 199kcal
- 約150円
- 塩分0.9g
- #蒸しもの
- #副菜
荒木典子
シンプル温やっこ
- 10分
- 114kcal
- 約70円
- 塩分1.3g
- #豆腐料理
- #副菜
井原裕子
にんじんとツナのサラダ
- 10分
- 101kcal
- 約60円
- 塩分1.6g
- #あえもの
- #副菜
大島菊枝
よだれ鶏のせ温やっこ
- 251kcal
- 約200円
- 塩分1.5g
- #冷奴
- #主菜
鈴木薫
にんじんのごまマヨあえ
- 10分
- 154kcal
- 約100円
- 塩分0.7g
- #あえもの
- #副菜
市瀬悦子
レンチンポテトのクリチーのせ
- 10分
- 140kcal
- 約160円
- 塩分0.8g
- #蒸しもの
- #副菜
ナカムラチズコ
チキン、ポテト、ゆで卵のごちそうサラダ
- 376kcal
- 約310円
- 塩分2.0g
- #シーザーサラダ
- #副菜
重信初江
パプリカのナムル（韓国の常備菜）
- 40kcal
- 約210円
- 塩分0.7g
- #副菜
- #韓国料理
榎本美沙
塩こうじきのこのナムル
- 49kcal
- 約80円
- 塩分0.5g
- #ナムル
- #副菜
重信初江
青梗菜とハムのごまマヨあえ
- 10分
- 136kcal
- 約410円
- 塩分1.0g
- #副菜
- #和食
重信初江
青梗菜の辛子酢じょうゆ漬け
- 24kcal
- 約330円
- 塩分0.9g
- #副菜
- #和食

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地域によって価格の差があります。

電子レンジだけの読みもの

0
2026.01.29
【受験の夜食にも】レンチン冷凍うどんレシピ。寒～い日に『きのこあんかけうどん』
#あんかけ
#うどん
#簡単
#電子レンジだけ
0
2026.01.26
レンチン1回の冷凍うどんレシピ！『豚カレーうどん』夜食や平日ご飯にもうれしい♪
#カレーうどん
#簡単
#電子レンジだけ
0
2025.10.20更新
レンチンだけでプロの味。編集者が10年以上作り続ける『感動焼き豚』のレシピって？
#チャーシュー
#豚ロース肉
#電子レンジだけ
#食
0
2025.12.25更新
皿ごとレンチン5分、そのまま食卓にドン！『豚肉となすの重ね蒸し』絶品甘みそだれで
 #なす
#豚バラ肉
#豚薄切り肉
#電子レンジだけ

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